 |
|
|
 |
|
|
 |
06.12.2007
Aileden ve arkadaşlardan biraz destek ve yardım almak stresle başa çıkmayı kolaylaştırabilir. Aslında, yardım isteyecek bir ailenin ya da herhangi bir
18.12.2007
İçme düzeninizi değiştirip değiştirmemeniz gerektiğini merak ediyorsanız içki içmenin yararlarıyla zararlarını kıyaslayın.
18.12.2007
Beslenme bozuklukları etkin bir biçimde tedavi edilebilir. Ancak, bir hasta bazı fiziksel hastalıklarda
17.01.2008
Migrenlilerin %70’e yakın bir bölümü “alternatif” ya da tamamlayıcı tıp tedavilerini denemiştir.
05.12.2008
Son yıllarda geleneksel, kabul edilmifl ya da ana tıbbi tedavi olarak adlandırılabilecek tedavilere ek olarak bir ya da daha fazla tamamlayıcı ya da alternatif tedaviye yönelen kanser hastalarının sayısı giderek artmaktadır.
05.12.2008
Zaman zaman hepimiz kendimizi kötü hissederiz. Örneğin yaşadığımız bir ilişki sona erdiğinde çok sarsılabilir, ağlayabilir, ye-meden içmeden kesilebilir, öfkelenebilir, huzursuzlaşabilir, uyku sorunu yaşayabilir, hırçınlaşabilir ve gerginleşebiliriz.
05.12.2008
Kimi zaman depresyonun sevilen bir yakının yitirilmesi, iş kaybı ya da fiziksel hastalık gibi açıkça görülebilen bir nedeni olsa da sıklıkla belirgin bir neden bulunmaz.
05.12.2008
Bir doktora, danışmana ya da bir başka uzmana başvurduğunuzda hastalığınızı tanımlamak için değişik sözcükler kullandıklarını duyabilirsiniz. Bu sözcüklerden bazılarının anlamları çakışsa da elinizdeki kitapçıkta hafif, orta ve ağır şiddette depresyon ter
05.12.2008
Hafif bir depresyonda hasta kendi kendine uygulayabileceği basit yöntemlerden yarar görebilir. Ancak daha ağır depresyonlarda, bu yöntemler doktorla ya da psikoterapistle birlikte yapılan bir planın parçası olarak kullanılmalıdır.
05.12.2008
Yardıma gerek duyduğunuzda önce doktorunuza başvurmalısınız; ancak acil durumlarda konuyla ilgili yardım hatlarını arayabilir ya da en yakın acil servise başvurabilirsiniz. Burada bir doktor tarafından değerlendirilirsiniz ve gerektiğinde bir psikiyatrist
12.12.2008
Antidepresan ilaçlar, depresyonda çok etkili olabilen tedavilerdir. Reçetede yazıldığı biçimde ve önerilen dozda alındığında, belirtileri genellikle iki haftada iyileştirmeye başlarlar; ancak ilaçların yararının tam anlamıyla hissedilebilmesi için altı ha
05.12.2008
Doktorunuz sizinle sorunlarınızı tartışacak ve bunların fiziksel bir hastalıktan kaynaklanmadığından emin olacaktır. Doktorunuz depresyonunuzun ne yoğunlukta olduğunu belirleyecektir.
07.12.2008
Kendi gereksinim ve duygularınıza karşılık vermeniz çocuğunuzunkilere karşılık vermeniz kadar gereklidir. Ancak bunlar karşılandığı zaman kendinizi daha iyi hissedecek, çocuğunuzdan daha çok keyif alacak ve birlikte güvene dayalı, iyi bir ilişkinin temell
07.12.2008
Dolaşım sistemi ve akciğerlerin kaslara kanı ve oksijeni daha etkin ve verimli bir şekilde taşımasını saplayan egzersiz etkisi, zinde olmanın yalnızca bir boyutudur. Zindelikte meydana gelen bu değişiklikler bilimsel yollarla da ölçülebilir.
07.12.2008
Geçmişte, sadece belirtilerinizin olası tüm nedenleri dışlandıktan sonra sizde İBS olduğu söylenirdi. Günümüzde, İBS tanısı diğer hastalıklardan bağımsız olarak konulur.
Ne tür rahatsızlıklarınız var?
Bu anketin sonuçları anket tamamlandıktan sonra yayınlanacaktır.
